1. Jedzenie to nie leczenie – pamiętaj, że suplementy diety to kategoria żywności. Nie myl ich z lekami, których przeznaczenie jest zupełnie inne.
  2. Suplementować znaczy uzupełniać – pamiętaj, że podstawą dobrego samopoczucia jest racjonalna dieta. Prowadź zdrowy styl życia.
  3. Nie wszystko złoto co się świeci – w kwestii suplementacji nie polegaj na informacjach pochodzących z reklam. Postaw na rzetelne źródła wiedzy.
  4. Zachowaj czujność – sięgając po suplement diety bądź uważny i obserwuj, w jaki sposób dany produkt wpływa na Twój organizm.
  5. Pochodzenie ma znaczenie – suplementy diety kupuj jedynie ze sprawdzonych źródeł. Zachowaj szczególną ostrożność wobec produktów dostępnych w sprzedaży internetowej.
  6. Nie suplementuj na zapas – suplementy diety powinny być stosowane tylko w uzasadnionych przypadkach. Zanim zastosujesz konkretny produkt wykonaj odpowiednie badania laboratoryjne, aby przekonać się czy Twoja dieta rzeczywiście wymaga suplementacji.
  7. Bądź świadomym konsumentem – nie istnieje uniwersalny suplement diety dla wszystkich. Każdorazowo zweryfikuj, czy dany produkt może być przez Ciebie spożywany. Przykładowo niektóre suplementy diety nie mogą być stosowane u dzieci a innych nie zaleca się kobietom w ciąży.
  8. Więcej nie znaczy lepiej – nie przekraczaj zalecanej do spożycia dziennej porcji produktu. Nadmiar niektórych składników w diecie jest tak samo szkodliwy jak ich niedobór.
  9. Uważaj na interakcje – suplementy diety mogą negatywnie wpływać na działanie przyjmowanych leków. W trosce o zdrowie poinformuj swojego lekarza o stosowanej suplementacji i zastosuj się do jego rad.
  10. Wybieraj rozsądnie – korzystaj z Rejestru Produktów zamieszczonego na stronie Głównego Inspektoratu Sanitarnego (www. rejestrzp.gis.gov.pl), aby dowiedzieć się czy dany produkt został zgłoszony jako suplement diety i jaki jest jego aktualny status

Pobierz ulotkę:

dsgis


 Źródło GIS: https://gis.gov.pl/aktualnosci/dekalog-suplementacj/

Usługi biblioteczne dla hospitalizowanych pacjentów mają długą historię. Dostarczanie książek i czytanie jako pomoc terapeutyczna ma swoje początki w okresie średniowiecza

W polskim prawodawstwie nie ma przepisów wprost określających zasady prowadzenia bibliotek w oddziałach podmiotów leczniczych i wymagań dla oddziałów wdrażających taką formę terapii.

Mając na uwadze art. 14 w związku z art. 11 ustawy o zapobieganiu oraz zwalczaniu zakażeń i chorób zakaźnych u ludzi  (Dz. U. z 2019 r. poz. 1239 z późn. zm.) kierownicy podmiotów leczniczych oraz inne osoby udzielające świadczeń zdrowotnych są obowiązani do podejmowania działań zapobiegających szerzeniu się zakażeń i chorób zakaźnych u ludzi, w szczególności do oceny ryzyka zakażenia oraz opracowania, wdrożenia i nadzoru nad procedurami zapobiegającymi zakażeniom i chorobom zakaźnym. Ponadto, kierownicy podmiotów są zobowiązani do wdrożenia i zapewnienia funkcjonowania systemu zapobiegania i zwalczania zakażeń szpitalnych.

Organizując usługi biblioteczne na terenie podmiotu leczniczego należy pamiętać,
iż tradycyjne wydawnictwa papierowe mogą stanowić zagrożenie, ponieważ celuloza,
a także substancje białkowe zawarte w oprawach, stanowią idealne podłoże wzrostu
dla różnych mikroorganizmów, co potwierdzono w różnych badaniach naukowych (Karbowska-Berent i in. 2011; Lugauskas, Krikŝtanopis 2004). Obecność patogenów
w książkach budzi szczególne obawy w bibliotekach szpitalnych, ponieważ niektóre
z drobnoustrojów mogą być niebezpieczne dla pacjentów, w tym wielooporne na środki dezynfekcyjne (Sing i in. 2011).

Nie zaleca się organizowania bibliotek, które funkcjonują jako wydzielony regał, na korytarzach oddziału szpitalnego.

Więcej informacji na stronie GIS, link: https://gis.gov.pl/aktualnosci/stanowisko-glownego-inspektora-sanitarnego-w-sprawie-funkcjonowania-bibliotek-w-podmiotach-leczniczych/

Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Gnieźnie informuje, że na stronie internetowej: http://zaszczepsiewiedza.pl w zakładce: DLA NAUCZYCIELI zamieszczona została publikacja ze scenariuszami lekcji na temat szczepień, która powstała w ramach konkursu organizowanego przez „Zaszczep się wiedzą” pod patronatem Głównego Inspektora Sanitarnego. Część scenariuszy jest oparta na książce Izabeli Flic-Redlińskiej pt.: „Przygody dzielnego niedźwiadka Szczepana”, która jest dostępna pod adresem http://zaszczepsiewiedza.pl/przygody-niedzwiadka-szczepana na podstawie powyższych scenariuszy można realizować zajęcia dotyczące szczepień ochronnych w przedszkolach, szkołach podstawowych i ponadpodstawowych. Jednocześnie informuję o możliwości wsparcia merytorycznego w realizacji zajęć dotyczących szczepień ochronnych.

Problem grypy ptaków występuje na świecie od wielu lat. Grypa ptaków jest chorobą zakaźną zwierząt wywoływaną przez wirusy grypy. Zdarzają się jednakże przypadki kiedy wirusy grypy ptaków przekraczają barierę gatunkową i są zdolne do zarażenia człowieka. Dotychczas przypadki takie dotyczyły głównie terenów Azji i Afryki o niskim i bardzo niskim poziomie higieny.

Z badań przeprowadzonych przez Państwowy Instytut Weterynaryjny – Państwowy Instytut Badawczy w Puławach wynika, że wirus A/H5N8/, który zaatakował stada drobiu hodowlanego w województwie lubelskim jest wysoce zjadliwy dla drobiu, ale nie patogenny dla ludzi. To oznacza, że ryzyko zakażenia się człowieka tym wirusem praktycznie nie istnieje.

Polskie służby podejmują działania, które ograniczają do minimum dalsze rozprzestrzenianie się wirusa grypy A/H5N8/ w stadach hodowlanych. Dotychczas podjęte środki ochronne polegają na jak najszybszym: wykryciu nawet niewielkich ognisk grypy i likwidacji zakażonego drobiu. Działania osób, mających bezpośrednią styczność z chorym drobiem w trakcie jego uboju, transportu, utylizacji a także sprzątających kurniki odbywają się w pełnym zabezpieczeniu w środki ochrony indywidualnej i pod nadzorem Państwowego Inspektora Sanitarnego.

Czytaj więcej...

Na zebraniu Zespołu ds. Suplementów Diety, które odbyło się w dniu 13 grudnia 2019 określono maksymalne poziomy witaminy B6, żelaza, magnezu oraz miedzi w zalecanej dziennej porcji w suplementach diety.

Uchwały podjęte w dniu 13 grudnia 2019 dotyczyły:

  • Witaminy B6– ustalono maksymalną ilość witaminy B6 w suplementach diety dedykowanych dla osób dorosłych na poziomie 18 mg (Uchwała nr 18/2019);
  • Magnezu– ustalono maksymalną ilość magnezu w suplementach diety dedykowanych dla osób dorosłych na poziomie 400 mg na dzień (Uchwała nr 19/2019);
  • Żelaza– ustalono maksymalną ilość żelaza w suplementach diety dedykowanych dla osób dorosłych na poziomie 20 mg; natomiast w suplementach diety oznaczonych jako dedykowane kobietom w ciąży maksymalną dawkę żelaza w dziennej porcji ustalono na poziomie 30 mg. Dodatkowo stwierdzono, że o dawce żelaza u kobiet ciężarnych powinien decydować lekarz, więc w oznakowaniu takich suplementów diety rekomenduje się umieścić ostrzeżenie: „produkt dla kobiet w ciąży, stosować po konsultacji z lekarzem” (Uchwała nr 20/2019);
  • Miedzi– ustalono maksymalną ilość miedzi w suplementach diety dedykowanych dla osób dorosłych na poziomie 2 mg na dzień (Uchwała nr 21/2019).
Czytaj więcej...

Czym zajmuje się Państwowa Inspekcja Sanitarna? Jakie są cele tej państwowej instytucji? Czemu warto znać jej kompetencje? O tym dowiecie się Państwo oglądając film, znajdujący się na stronie Głównego Inspektora link: sanitarnegohttps://www.youtube.com/watch?v=fGMG1d_uKNE&feature=emb_title.


Źródło GIS, link: https://gis.gov.pl/aktualnosci/najwieksza-instytucja-zdrowia-publicznego/

Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Gnieźnie informuje, iż w związku z Zarządzenie nr 21 Szefa Kancelarii Prezesa Rady Ministrów z dnia 21.11.2019 r., dzień 27.12.2019 r. został  ustalony dniem wolnym od pracy dla pracowników Powiatowej Stacji Sanitarno – Epidemiologicznej w Gnieźnie. W zamian  za ten dzień tutejsza Stacja będzie czynna w sobotę 14.12.2019 r.

Laboratorium Bakteriologiczne w dniach od 23.12.2019 do 31.12.2019 nie przyjmuje prób do badań w kierunku nosicielstwa Salmonella/Shigella. W dniach  24.12.2019, 27.12.2019 oraz 31.12.2019 Punkt Przyjęć Prób w Laboratorium będzie nieczynny.

logopis

Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Gnieźnie informuje, iż Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Mogilnie wydał Komunikat z dnia 05.12.2019 r. w sprawie stwierdzenia warunkowej przydatności wody do spożycia dostarczanej przez wodociąg w Palędziu Dolnym, zaopatrujący odbiorców wody w miejscowości Ławki, gm. Trzemeszno.

poledze5122019

 

Obowiązkiem rodziców i opiekunów prawnych jest sprawowanie pieczy nad dzieckiem oraz wychowanie go z poszanowaniem jego godności i praw. Władza rodzicielska powinna być wykonywana tak, jak tego wymaga dobro dziecka i interes społeczny.[1]

Część rodziców ulega niezdrowej „modzie” na organizowanie spotkań dla dzieci nie szczepionych, które nie przechodziły ospy wietrznej czy odry, z udziałem dzieci chorych po to, aby celowo je zarazić. Liczą na łagodne przechorowanie choroby i prawdopodobnie chcą w ten sposób zabezpieczyć dziecko przed zachorowaniem w późniejszym wieku.

Należy jednak pamiętać, że wirusy ospy wietrznej i odry są drobnoustrojami nieprzewidywalnymi, mogącymi powodować poważne konsekwencje dla zdrowia, w tym powikłania skutkujące koniecznością hospitalizacji lub zgonem.

Ospę wietrzną wywołuje wirus, który jest również przyczyną półpaśca. Szerzy się drogą kropelkową, przez kontakt bezpośredni i pośredni (skażone przedmioty). Jest bardzo zaraźliwy i wywołuje: wysypkę, swędzenie, brak łaknienia, ból głowy, osłabienie, stan podgorączkowy lub gorączkę, powiększenie węzłów chłonnych. Powikłania: wirusowe ospowe zapalenie płuc, bakteryjne zapalenie płuc, zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, zapalenie serca. Na skutek uaktywnienia się wirusów, które pozostają w zwojach nerwowych, mogą pojawić się bardzo bolesne objawy półpaśca.[2]

Odrę wywołuje wirus szerzący się drogą kropelkową, przez kontakt bezpośredni i pośredni (skażone przedmioty). Jest bardzo zaraźliwy i wywołuje: plamisto-grudkową wysypkę, swędzenie, kaszel, katar, zapalenie spojówek, gorączkę powyżej 380C. Powikłania występują często i są to: zapalenie ucha środkowego, ciężkie wirusowe zapalenie płuc, zapalenie mózgu i opon mózgowo-rdzeniowych. Najniebezpieczniejszym powikłaniem jest podostre stwardniające zapalenie mózgu występujące po kilku latach od zakażenia z objawami otępienia, drgawek, spastycznych skurczów i zgonu w ciągu 1-2 lat [2]

Udział w spotkaniach typu „ospa party”, „odra party” stanowi nieprzewidywalne ryzyko dla zdrowia i życia dziecka!

Szczepienie jest jedynym skutecznym i bezpiecznym sposobem profilaktyki

Czytaj więcej...

Urszula Radwańska wspólnie z GIS i GITD zachęca kierowców zawodowych do zdrowego trybu życia. Gwiazda tenisa wzięła  udział w briefingu dotyczącym akcji edukacyjno-informacyjnej „Wrzuć bieg na zdrowie”. O tym jaki wpływ ma stan zdrowia kierowców na bezpieczeństwo ruch drogowego mówili Alvin Gajadhur Główny Inspektor Transportu Drogowego i Jarosław Pinkas Główny Inspektor Sanitarny.

Z tenisową rakietą biega po kortach od najmłodszych lat. Sport ma we krwi, a na koncie wiele sukcesów. To efekt ciężkiej pracy: treningów, ale też stałej kontroli stanu zdrowia, zbilansowanej diety. Polska tenisistka Urszula Radwańska przekonywała dziś, że nie tylko sportowcy, ale każdy powinien dbać o zdrowie i kondycję  Dziś wspólnie z Inspekcją Transportu Drogowego i Inspekcją Sanitarną apelowała o to do kierowców zawodowych.

Czytaj więcej...

Komunikat dotyczący wydawania przez Państwowych Wojewódzkich Inspektorów Sanitarnych zezwoleń na wykonywanie działalności związanej z narażeniem oraz zgód na prowadzenie działalności związanej z narażeniem w celach medycznych

  1. Zezwolenie na wykonywanie działalności związanej z narażeniem

Zgodnie z art. 4 ust. ust. 1 pkt 10 i 11 oraz art. 5 ust. 4 ustawy z dnia 29 listopada 2000 r. Prawo atomowe wykonywanie działalności związanej z narażeniem polegającej na:

  • uruchamianiu lub stosowaniu aparatów rentgenowskich w medycznej pracowni rentgenowskiej* oraz uruchamianiu takiej pracowni,
  • uruchamianiu lub stosowaniu aparatów rentgenowskich do celów rentgenodiagnostyki, radiologii zabiegowej, radioterapii powierzchniowej lub radioterapii schorzeń nienowotworowych poza medyczną pracownią rentgenowską

wymaga zezwolenia państwowego wojewódzkiego inspektora sanitarnego.

* Zgodnie z art. 3 pkt 12a ustawy z dnia 29 listopada 2000 r. Prawo atomowe medyczną pracownią rentgenowską jest pomieszczenie lub zespół pomieszczeń, przeznaczonych do stosowania aparatów rentgenowskich do celów rentgenodiagnostyki, radiologii zabiegowej, radioterapii powierzchniowej lub radioterapii schorzeń nienowotworowych.

  1. Zgoda na prowadzenie działalności związanej z narażeniem w celach medycznych

Zgodnie z art. 33q ust. 1 ustawy z dnia 29 listopada 2000 r. Prawo atomowe prowadzenie działalności związanej z narażeniem w celach medycznych, polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych z zakresu rentgenodiagnostyki, radiologii zabiegowej lub diagnostyki związanej z podawaniem pacjentom produktów radiofarmaceutycznych, wymaga zgody państwowego wojewódzkiego inspektora sanitarnego.

Od dnia 23 września 2019 r. o uzyskanie wskazanej powyżej zgody nie muszą ubiegać się podmioty wykonujące działalność związaną z narażeniem polegającą jedynie na wykonywaniu stomatologicznych zdjęć wewnątrzustnych za pomocą aparatów rentgenowskich służących wyłącznie do tego celu lub wykonywaniu działalności związanej z narażeniem polegającej jedynie na wykonywaniu densytometrii kości za pomocą aparatów rentgenowskich służących wyłącznie do tego celu (art. 33q ust. 14 ustawy z dnia 29 listopada 2000 r. Prawo atomowe).


Źródło GIS, link: https://gis.gov.pl/aktualnosci/zezwolenia-na-wykonywanie-dzialalnosci-zwiazanej-z-narazeniem-oraz-zgod-na-prowadzenie-dzialalnosci-zwiazanej-z-narazeniem-w-celach-medycznych/

Od dnia 14 grudnia 2019 r. na podstawie rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2017/625 będzie obowiązkowo stosowany system TRACES NEW TECHNOLOGY – TRACES-NT przez importerów żywności pochodzenia niezwierzęcego.

Nowe wymagania będą dotyczyły żywności, dla której przepisy unijne określają wymagania dotyczące zwiększonego poziomu kontroli urzędowych (np. obecne rozp. nr 669/2009, nr 884/2014, 2017/186).

Na podstawie nowych przepisów w przypadku przywozu z państw trzecich żywności pochodzenia niezwierzęcego od dnia 14 grudnia 2019 r. należy wypełnić i przesłać do wyznaczonego punktu kontroli granicznej BCP I część dokumentu CHED-D, co jest jednoznaczne ze zgłoszeniem towaru do kontroli granicznej. Dokument ten wypełnia się wyłącznie elektronicznie w systemie TRACES-NT.

W celu elektronicznego wypełnienia dokumentu CHED-D należy przed dniem 14 grudnia 2019 r. założyć konto w systemie TRACES-NT.

Szczegółowe informacje na stronie:

https://gis.gov.pl/dzialalnosc-gospodarcza/produkcja-i-obrot/traces/informacje-dla-importerow-zywnosci/


Źródło:

Główny Inspektor Sanitarny, link: https://gis.gov.pl/aktualnosci/zmiana-przepisow-dot-importu-zywnosci-pochodzenia-niezwierzecego/

Grypa –jest to ostra choroba zakaźna układu oddechowego wywołana wirusem grypy, występująca corocznie i przebiegająca pod postacią ostrej infekcji układu oddechowego. Przyczyną corocznych, sezonowych wzrostów zachorowań na grypę w okresie jesienno-zimowym są wirusy grypy typu A i B.

Zakażenie szerzy się drogą kropelkową przez kontakt bezpośredni lub kontakt ze skażonymi przedmiotami, a największa ilość zachorowań występuje podczas sezonowych epidemii.

W Polsce sezon wzmożonych zachorowań na grypę trwa od października do kwietnia następnego roku, przy czym szczyt zachorowań przypada między styczniem a marcem-rejestruje się wtedy od kilkuset do kilku milionów zachorowań na grypę i infekcji grypopodobnych.

Rozpoznany w 2009 roku nowy wariant wirusa grypy A/H1N1, który wywołał ogłoszoną przez Światową Organizację Zdrowia w dniu 11 czerwca 2009 roku pandemię grypy na świecie, jest obecnie jednym z trzech dominujących szczepów wirusa grypy krążących w populacji ludzkiej. Badania wirusologiczne ujawniły, że około 60-80% zachorowań na grypę jest spowodowanych wirusem grypy A/H1N1 obok innych wirusów grypy typu A (np. A/H3N2) i B będących czynnikiem etiologicznym grypy sezonowej.

Jak odróżnić przeziębienie od grypy?

Czytaj więcej...

  • obchodzony jest od roku 1988 z inicjatywy Światowej Organizacji Zdrowia (WHO),
  • cel - uwrażliwienie na problem jakim jest zakażenie wirusem HIV oraz solidaryzowanie się z ludźmi dotkniętymi AIDS,

Na świecie żyje 36,9 mln ludzi z HIV/AIDS. W 2017r. zakażenie HIV rozpoznano u 1,8 mln ludzi, z powodu AIDS zmarło ok. 1 mln ludzi.

W Polsce od początku epidemii (1985 r.) do 30.04.2019r. zarejestrowano:

- 24 303  zakażonych ogółem

- 3 692 zachorowań na AIDS,

- 1 418 chorych zmarło.

Na dzień 14.10.2019r. leczeniem ARV (terapia antyretrowirusowa – wirus HIV jest retrowirusem) objętych było około 12 252 pacjentów, w tym 98 dzieci.  

Szacuje się, że w Polsce żyje nawet 35 tysięcy osób, z których co druga nie wie, że może nieświadomie zakażać innych.

Codziennie w Polsce 2-3 osoby dowiadują się o swoim zakażeniu HIV. Ok 50% wszystkich zakażeń wirusem HIV w Polsce dotyczy osób młodych miedzy 20 a 29. rokiem życia.

W Polsce co 4 osoba zakażona HIV to kobieta. (dane KC ds. AIDS)

W Wielkopolsce w roku 2019 (do 15 listopada) :

- wykryto  131 nowych  zakażeń (116 mężczyzn, 14 kobiet, 1 dziecko – 6 lat)

- stwierdzono 12 zachorowań na AIDS,

- 2 chorych zmarło.

(dane: Oddział Epidemiologii WSSE w Poznaniu)

DROGI ZAKAŻENIA HIV

Poprzez bezpośredni kontakt z krwią osoby zakażonej oraz używanie przez więcej niż jedną osobę tych samych igieł i strzykawek do wstrzykiwania narkotyków, sterydów lub wykonywania tatuażu.

Poprzez kontakty seksualne, u osoby zakażonej wirus HIV znajduje się nie tylko we krwi, ale również w wydzielinach narządów płciowych (spermie, wydzielinie pochwy, preejakulacie).

Podczas kontaktów seksualnych istnieje także ryzyko zakażenia wirusem zapalenia wątroby typu A, B i C, a także wieloma innymi chorobami przenoszonymi drogą płciową. Warto - w trosce o własne zdrowie - wykonać dodatkowe badania także w tym kierunku.

Zakażona HIV matka może zakazić swoje dziecko podczas ciąży, porodu lub karmienia piersią.

Czytaj więcej...

W siedzibie Głównego Inspektoratu Sanitarnego odbył się briefing prasowy poświęcony zagrożeniom związanym z użytkowaniem e-papierosów.

Zaprezentowane zostały także najnowsze dane dotyczące używania w Polsce papierosów tradycyjnych i e-papierosów.

W briefingu wziął udział prof. Jarosław Pinkas – Główny Inspektor Sanitarny, dr Adam Niedzielski – prezes Narodowego Funduszu Zdrowia oraz insp. Mariusz Ciarka z Komendy Głównej Policji.

Zapraszamy do zapoznania się z prezentacją E-PAPIEROSY – NOWE ZAGROŻENIE ZDROWIA PUBLICZNEGO- link: https://gis.gov.pl/zdrowie/e-papierosy-nowe-zagrozenie-zdrowia-publicznego/


Źródło Główny Inspektor Sanitarny

Podkategorie